おしらせ

欲張り過ぎはいけません

身体がカッカと熱くなりまで湯船に浸かるのは健康的ではありません。img_test03.jpg

入浴する際ついつい汗をしっかりかくまで入浴してしまいがちです。

カッカと熱くなるまで湯船に浸かるのは逆効果なんです。

じんわりと軽く汗ばむくらいが、十分温まった合図です。

欲張って入浴することは、熱疲労を起こすだけでなく、皮脂が落ちすぎてしまうので

皮膚の潤いがなくなり美容を損ないます。

 2013.02.05